Big five
Bewegen
Jongeren doen inzien dat ze altijd kunnen winnen van zichzelf en dat ze door te bewegen zich beter in hun vel zullen voelen. “Feeling good while doing good.”
Energie
Jongeren helpen om woede om te zetten in moed, angst in vertrouwen en reflectie in actie. “Energy flows where attention goes.”
Humor
Jongeren aan het lachen krijgen met grappige anekdotes, sketches en verhalen. “Peace begins with a smile.”
Inspiratie
Jongeren inspireren door de workshops en coachings die ik geef en door gewoon totaal mezelf te zijn. “If everything around is dark, look again, you may be the light.”
Team
Jongeren met elkaar verbinden. Mijn daden zijn inclusief, niet exclusief. Ze verenigen, ze verdelen niet. “Ubuntu – I am because WE are.”
Ik zou willen dat mentale gezondheid overal vaker bespreekbaar kan zijn. De manier waarop jongeren zich gedragen, hun emoties kunnen beheersen en met anderen respectvol kunnen omgaan, is volgens mij minstens even belangrijk als hoe goed jongeren kennis opdoen en presteren.